Что же такое здоровье?

Виктория Пащенко, кандидат медицинских наук

Каждый из нас может дать определение термину "болезнь" и в то же время с трудом определить значение противоположности - термина "здоровье". Это философское понятие и врачи, и пациенты трактуют по-разному.

Большая медицинская энциклопедия толкует понятие "здоровье" как "…естественное состояние организма, характеризующееся его полной уравновешенностью с биосферой и отсутствием каких-либо выраженных болезненных изменений". Официальное определение Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) гласит: "Здоровье - состояние полного физического, душевного и социального благополучия, а не только отсутствие болезни или физических дефектов". Итак, согласно определению ВОЗ, термин "здоровье" имеет три составляющих.

Физическое здоровье - состояние организма, которое обусловлено нормальным функционированием всех его органов и систем в целом.

Психическое здоровье - состояние, при котором человек может реализовывать собственный потенциал, справляться с обычными жизненными стрессами, продуктивно и плодотворно работать, а также вносить вклад в жизнь сообщества.

Социальное здоровье характеризует взаимодействие человека и общества, возможность принятия человеком социальных норм и ценностей общества, комфортное ощущение себя в нем.

Работая в этих трех главных направлениях, ВОЗ постоянно инициирует разработку и реализацию ряда программ. Например, с целью развития и реформирования служб охраны психического здоровья и улучшения качества жизни людей еще в 2007 г. была создана "Программа психического здоровья ВОЗ". В марте 2010 г. правительства стран Европейского региона ВОЗ подписали декларацию "Окружающая среда и здоровье", взяв обязательства принять меры по снижению экологических рисков для здоровья человека в следующем десятилетии.

Накануне 7 апреля 2010 г. - Всемирного дня здоровья - ВОЗ объявила о глобальной кампании по повышению уровня общественной осведомленности о негативном влиянии растущей урбанизации на здоровье людей по всему миру. В программе "Здоровье для всех" ВОЗ разработала перечень критериев социального благополучия каждой страны: процент валового национального продукта, используемого на здравоохранение; доступность первичной медико-санитарной помощи; процент лиц, иммунизированных против дифтерии, коклюша, столбняка, кори, полиомиелита и туберкулеза; процент обслуживания женщин в период беременности и родов квалифицированным персоналом; процент детей, родившихся с небольшой массой тела; средняя продолжительность жизни.

Врачи чаще используют термин "индивидуальное здоровье", который рассматривают с двух позиций: 1) теоретической - как максимально возможный для человека оптимум, к которому нужно стремиться в идеале; 2) практической - как фактическая характеристика уровня здоровья конкретного человека, с помощью которой каждый врач сможет определить здоровье пациента.

Интересно соотношение факторов, влияющих на здоровье, согласно данным ВОЗ: 50 % - условия и образ жизни, питание; 20 % - наследственность; 20 % - внешняя среда и природные условия; и лишь на 10 % здоровье человека зависит от состояния системы здравоохранения.

Таким образом, основную роль в состоянии здоровья играет сам человек - образ и условия жизни. Поэтому каждый здравомыслящий человек должен занять активную позицию по сохранению собственного здоровья и здоровья своей семьи. Для реализации этой цели не стоит жалеть ни времени, ни средств. Особенность лишь в форме оплаты: платить нужно не деньгами за лекарства, а ежедневными усилиями по отказу от вредных привычек, пересмотром диетических пристрастий, занятиями спортом, формированием здорового микроклимата и позитивного мировосприятия. Наше здоровье - в нашей голове!