Вірусні недуги: попередити, розпізнати, усунути

Наталя Величко

При сучасному ритмі життя випасти з робочої завантаженості навіть на пару днів - означає втратити багато. І як прикро, коли подібне відбувається з "незалежних" від нас причин - усюдисущих вірусів. Спочатку дитина "приносить" хворобу з дитячого садка. Потім мама, доглядаючи малюка, "підхоплює" вірус. Тато, бабусі й дідусі - наступні в черзі. Адже причина цієї "кругової поруки" не настільки не планована. Передбачити час її виникнення зовсім не складно - осінньо-зимовий період. Знаючи це, можна підготуватися до вірусних атак і навіть попередити їх!

Чи допоможе щеплення?

Віруси постійно мутують. Вони завжди готові змінити свій "характер" - антигенний склад, аби їх не виявив найголовніший ворог - сильний імунітет. Така здібність до мінливості - вельми сумний факт для людства. Адже спрогнозувати з високою точністю вірогідний склад актуального в даному сезоні штаму вірусу і відповідної вакцини практично неможливо.

Інфекція передається!

Вірусні захворювання найчастіше поширюються повітряно-краплинним шляхом - через слизові оболонки носа і рота. Хвора людина кашляє або чхає, а здорова вдихає і заражається. Інкубаційний період вірусного захворювання складає близько 5 днів.

На даний час доведено, що зараження вірусом можливе і при прямому контакті. Так, коли хворий витирає ніс або сякається, інфекція потрапляє йому на руки. А при прямому контакті (рукостисканні, обіймах) або ж через предмети (дверні ручки, вимикачі, предмети вжитку) вірус потрапляє на руки інших людей.

Вони торкаються до носа або очей і заносять інфекцію. Тому регулярне миття рук, використання носової хустинки або серветок, а також зменшення контактів з носіями вірусної інфекції допоможуть уникнути зараження.

Попередити можна!

Для профілактики вірусних хвороб необхідно:

o вести здоровий спосіб життя;
o загартовуватися за допомогою обливань холодною водою;
o збалансовано харчуватися;
o періодично відчувати помірні фізичні навантаження;
o щоденно дихати свіжим повітрям;
o в осінньо-зимовий період з метою профілактики використовувати комплексний біологічний препарат Енгістол. Він підвищує захист організму від усіх вірусів і застосовується для профілактики та лікування вірусних захворювань. Цей засіб особливий важливий для дорослих і дітей, які часто та тривало хворіють. Особливо, якщо при цьому в них не підвищується температура тіла, що свідчить про слабкість імунітету.

Як розпізнати?

Гострі респіраторні вірусні захворювання зазвичай починаються раптово - із сухості й подразнення в носі та горлі. Після декількох годин з'являються тривалий нежить і періодичне чхання. Далі виникають кашель і головний біль. Це симптоми ГРВІ. Якщо ж до всіх цих проявів додається загальна слабкість, температура тіла підвищується до 39-40°С, посилюється головний біль і з'являється м'язовий біль - це вже небезпечні прояви грипу. Середня тривалість вірусних захворювань - 5-7 днів, проте кашель може турбувати після цього ще протягом тижня.

Який догляд необхідний?

При гострих респіраторних вірусних захворюваннях потрібно піклуватися про своє здоров'я:

o дотримуватися жорсткого постільного режиму;
o максимально знизити число контактів з оточуючими;
o забезпечувати здоровий сон (особливо з 22-ї до 6-ї години);
o дихати свіжим повітрям;
o пити кислі напої з лимоном і малиною, воду, чай, компоти;
o їсти фрукти і кисломолочні продукти;
o не починати "збивати" температуру тіла до 38,5°С, а допомагати організму боротися з інфекцією, вживаючи комплексні біологічні препарати.

Як лікувати?

При перших ознаках ГРВІ ефективно приймати Енгістол і Грип-Хеель. Останній допомагає організму швидко полегшити або усунути симптоми вірусного захворювання і запобігає розвитку ускладнень.
При грипі потрібно приймати Енгістол, а Грип-Хеель вживати в інтенсивному режимі (за інструкцією). Додатково для активізації захисних сил організму, утримування температури тіла в межах 38-38,5°С і поліпшення стану організму слід застосовувати Вібуркол.
Після зникнення ознак захворювання необхідно застосовувати препарати ще протягом тижня. Це забезпечить повне завершення запальних процесів і повернення організму у "стан здоров'я"!

Небезпечні сигнали

Украй важливо пам'ятати про загрозливі симптоми, при появі яких слід терміново звертатися до лікаря:

o температура вище 39°С або тривалістю більше 3 днів;
o сильний головний біль;
o запаморочення;
o судоми;
o біль у м'язах, суглобах або серці;
o гнійні або кров'яні виділення;
o субфебрильна температура (37-37,5°С);
o інші прояви хвороби, які тривають більше тижня.